Aktywność fizyczna wśród pracujących Polaków rośnie, ale wciąż tylko co trzecia osoba spełnia zalecenia WHO dotyczące ruchu. Najnowszy raport Medicover Praca. Zdrowie. Ekonomia. Perspektywa 2025[1] ujawnia znaczące różnice między kobietami i mężczyznami w podejściu do aktywności fizycznej. Panowie częściej wybierają siłownię i basen, podczas gdy panie stawiają na zajęcia grupowe i aktywność bliżej domu.
Klucz do zmiany: zrozumieć różnice
Infografika na podst. raportu Praca. Zdrowie. Ekonomia. Perspektywa 2025 - Jak ćwiczą Polki i Polacy?
Sport to moc korzyści!
Aktywność fizyczna to fundament zdrowego i długiego życia – redukuje ryzyko chorób cywilizacyjnych i wspiera dobrostan psychiczny. Choć to indywidualna decyzja każdego z nas, pracodawcy mogą, a wręcz powinni, odgrywać w tej kwestii istotną rolę. Narzędzi motywacji jest wiele – od elastycznych godzin pracy, przez dofinansowanie aktywności, po organizację wspólnych wyzwań sportowych. Kluczem do sukcesu jest jednak dostępność oferty różnorodnych pakietów sportowych, dopasowanych do potrzeb pracowników, w tym siłowni, zajęć grupowych, klubów w centrach miast i tych tuż obok domu. Każdy potrzebuje czegoś innego, by ruch stał się nawykiem, a nie kolejnym obowiązkiem
– mówi Justyna Gościńska, Dyrektor Zarządzająca Sport & Fitness w Medicover w Polsce.
Rok aktywności, rok zysków zdrowotnych
Pracodawca jako partner w dbaniu o zdrowie
W Medicover patrzymy na zdrowie holistycznie – ruch, profilaktyka i szybki dostęp do opieki medycznej to elementy, które wzajemnie się wzmacniają. Dlatego konsekwentnie rozwijamy ofertę sportową i łączymy ją z kompleksowymi benefitami zdrowotnymi. Efekt? Szybki dostęp do diagnostyki i leczenia skraca absencję chorobową o ponad połowę w porównaniu do średniej krajowej. Regularna aktywność fizyczna może obniżyć nieobecności o kolejne 30% i wydłużyć życie w zdrowiu nawet o rok. To inwestycja, która zwraca się zarówno pracownikom, jak i firmom
– podkreśla Justyna Gościńska.
