Medicover, wiodący dostawca usług dla zdrowia i wellbeingu, inauguruje program badawczy Zdrowa OdWaga, którego celem jest promowanie prozdrowotnych postaw i wczesnej profilaktyki. Inicjatywa ma wykazać, że 12-miesięczny cykl edukacji zdrowotnej i aktywności fizycznej znacząco zredukuje ryzyko zdrowotne i poprawi kondycję osób z nadwagą lub otyłością. Wstępne wyniki osiągnięte na półmetku programu zdają się naukowo potwierdzać znane powszechnie stwierdzenie, że „sport to zdrowie”.
„OdWażni” pracownicy
Od lat przekonujemy, że wspieranie pracowników w dbaniu o zdrowie to inwestycja. Program badawczy Zdrowa OdWaga ma w sposób rzetelny, naukowy, wykazać, że regularna aktywność fizyczna przekłada się na obniżenie ryzyka zdrowotnego i poprawę jakości życia. Pośrednio może to przyczynić się do lepszego funkcjonowania w pracy, rozumiane m.in. jako: wyższa produktywność, mniejsza liczba absencji chorobowych, lepsze zdrowie pracownika – fizyczne, psychiczne i społeczne
– informuje Artur Białkowski, Dyrektor Zarządzający Pionem Usług Biznesowych Medicover Polska, inicjator programu badawczego Zdrowa OdWaga.
12 miesięcy zdrowej zmiany
- Uczestnicy byli zapraszani do udziału w Programie na podstawie profilu ryzyka zdrowotnego i kwalifikowani po wstępnych badaniach u lekarza, pomiarach u pielęgniarki (pomiary antropometryczne, skład masy ciała, pobranie krwi na badania laboratoryjne i wypełnienie kwestionariusza jakości życia WHO-QOL BREF) i ocenie wydolności fizycznej u trenera aktywności fizycznej (test Coopera, testy sprawnościowe).
- Treningi realizowane są w Warszawie i we Wrocławiu w klubach sieci McFIT oraz Well Fitness, należących do Medicover. Po pierwszych 3 miesiącach uczestnicy spotykają się z trenerami, otrzymują informację zwrotną, mają szansę zmodyfikować plany treningowe.
- Po upływie 6 miesięcy następuje ważny punkt kontrolny – kiedy spotkaniom z trenerami towarzyszy ponowna ocena wydolności fizycznej oraz pomiary i badania laboratoryjne.
- Po upływie 9 miesięcy następuje konsultacja z trenerami, analiza dotychczasowych planów treningowych.
- Po 12 miesiącach zaplanowane jest wnikliwe podsumowanie treningów, całościowa ocena aktywności fizycznej, pomiary medyczne/laboratoryjne podczas wizyty pielęgniarskiej i podsumowanie wraz z oceną stanu zdrowia przez lekarza.
Na każdym etapie programu, równolegle do odbywania konsultacji z wykwalifikowanym trenerem oraz udziału w dedykowanych treningach, uczestnicy otrzymują solidną dawkę wiedzy – artykuły opracowane przez Medicover – nie tylko wspomagające motywację, ale i poszerzające świadomość na temat związków między sportem a szeroko pojmowanym zdrowiem
– informuje dr n. med. Piotr Soszyński, specjalista chorób wewnętrznych, współautor programu badawczego Zdrowa OdWaga.
Jakie wyniki na półmetku?
Wstępne wyniki wskazują na znaczącą poprawę wydolności i wyników testów sprawnościowych, jak też pozytywne zmiany w badanych wskaźnikach ryzyka zdrowotnego
– komentuje dr n. med. Piotr Soszyński.
Z dużą ciekawością oczekujemy momentu, gdy program dobiegnie końca i zaprezentujemy wszystkie rezultaty w formie pracy naukowej. Będzie to aktualny, ważny głos na temat wpływu regularnie uprawianej aktywności fizycznej na szeroko pojmowane zdrowia pracowników w naszym kraju
– dodaje.
